国庆之后，随着阵阵小雨飘落，秋天的凉意渐渐近了。但对于身处我国地区的广州及周边地区，季节上虽然已是入秋时分，但无论是平均20℃以上的气温还是依然炽热的阳光，亦或者穿着单薄的人们都印证着一点：秋天并未真正到来。

　　秋时已至，秋意未到，只有偶尔吹过的一缕凉风和早晚出门的一丝寒意，提醒着人们要加件衣裳。白白们该如何应对此时似秋非秋的时段呢?

　　1、防晒措施仍有必要：这个时段的阳光仍然属于强烈的范畴，仍然会对白斑造成严重影响，患者们要注意避免阳光暴晒，特别是从事户外工作的人们更要注意做好防晒措施。

　　2、加减衣裳要有规律：早晚冷的时候添衣要及时，中午天气热衣服也要及时敞开或者脱掉，尽量让皮肤保持在一个相同的温度下，避免白斑部位在冷暖气温来回刺激下造成扩散现象。

　　3、早睡早起保持活力：相比于夏季的烦躁，此时人们的感觉更多的是沉闷，这种情况极易引起情绪上的突变和内分泌的失调，进而影响白癜风的发展。通过早睡早起等增强身体活力的手段来使身体迅速恢复到精力充沛阶段是很有必要的。

　　4、适当进补均衡营养：刚从国庆旅游和团聚中走出来，想必对于大鱼大肉已经有些厌恶，这时可以通过温养的方式适当进补，银耳、豆腐、百合、蜂蜜、糯米、粳米、豆芽等有润肺作用，宜常吃。此外，秋季主养肺，可适当喝些鸡汤、骨汤等。

　　对于广州这种一年只有三季、全年气温偏高的地方来说，白癜风患者的护理工作更要做到极致、谨慎，才能减少白斑的扩散。白癜风是一种无法自愈的皮肤顽疾，需要科学治疗才能获得康复，单纯的护理只能起到减缓白斑扩散的目的。秋季皮肤颜色整体偏淡，加上衣物的遮盖，白斑看起来不是很明显，但是患者千万不能放松对白癜风的治疗。

　　秋季白癜风相对比较稳定，扩散的速度减慢，可以施行多种稳定期的治疗方法，治疗起来事半功倍，所以秋季的治疗也有相当大的优势。距离农历新年还有4个月，患者们可以趁着这段时间抓紧治疗，争取以崭新的面貌迎接新的一年。